大家好，小城來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎么艾灸效果最好，怎么艾灸很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、直接灸是用艾條或艾條，揉搓成所需大小，點(diǎn)燃后直接放在身體穴位或患處的一種灸法。一般艾蒿可以分為大、中、小三種。大的有蠶豆大小，中的有黃豆大小，小的有綠豆大小，都是上大下大的圓錐體。

2、易于平放和點(diǎn)燃。直接灸分為兩類，灸后不留疤痕的稱為無(wú)痕灸；艾灸后皮膚出現(xiàn)化膿甚至結(jié)痂，稱為“疤痕灸”。

【資料圖】

3、艾灸儀也叫溫灸儀。根據(jù)類型不同，可分為艾灸盒和隨身聽(tīng)艾灸。它的優(yōu)點(diǎn)是可以固定在身體上，操作方便，刺激溫和。

4、間接灸又稱“隔灸”，是在皮膚和艾條之間放置東西的一種灸法。作為間隔，一般有姜、蒜、鹽、藥等。分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔藥灸等。因?yàn)椴煌拈g隔有不同的治療效果。

5、懸灸即艾條灸，即用艾絨卷起的長(zhǎng)圓柱形艾條灸。將點(diǎn)燃的艾條掛在距施灸部位皮膚2-3厘米處。如果疼，可以調(diào)整高度再烤。每次灸5-10分鐘，

6、讓皮膚感覺(jué)溫暖不灼傷皮膚，以出現(xiàn)腮紅為度。這個(gè)艾灸時(shí)間是用于常見(jiàn)保健和常見(jiàn)病的艾灸時(shí)間，對(duì)于一些第一次艾灸和一直艾灸的朋友需要調(diào)整。在操作上分為溫和灸、旋灸、鳥(niǎo)啄灸三種方法。

7、顧名思義，直接灸皮膚。古代通常用艾條直接灸皮膚。將艾條切成2-3厘米的長(zhǎng)度，點(diǎn)燃，放在皮膚上艾灸。在艾灸的過(guò)程中，要忍受艾條火燒的痛苦，灸完后會(huì)在皮膚上留下灸瘡。

8、很痛苦，也影響身體的美觀，但是效果真的是說(shuō)不出來(lái)。

9、器皿灸，這里的器皿指的是艾灸器具，如艾灸盒、隨身聽(tīng)灸等。艾灸就是艾灸。即通過(guò)艾灸儀用艾條灸的方法。這種艾條的用法和效果也不錯(cuò)。省時(shí)省力，操作簡(jiǎn)單。

10、用個(gè)小艾灸器就行了。

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